ALCOHOL VS FITNESS - ¿Mi dieta con Alcohol engorda?: Puedo incluir el alcohol en mi dieta? Existe mucha controversia con el alcohol en el mundo del fitness, hoy quiero compartir con vosotros un nuevo formato de vídeo donde os explico las razones por las cuáles considero bajo mi criterio y con el respaldo de la ciencia, como el alcohol puede ser perjudicial para nuestra salud. Es importante destacar como en todos los aspectos la cantidad que ingerimos es lo que va a determinar los perjuicios para la salud, pero como indico muchas veces durante el vídeo, el alcohol desde la primera gota que entra en nuestro organismo no nos aporta absolutamente ningún beneficio... Entonces bebe si quieres, siempre con moderación y si es posible no lo combines con otras bebidas azucaradas!
✅ Entrena conmigo y consigue resultados:
► Dale caña: nicofitcook@gmail.com
✅ ¡DESCARGA GRATIS! RETO 21 DÍAS - SPORTANDLIFE360
► Descarga: http://eepurl.com/bjdldz
► Info: http://sportandlife360.com/reto-21-dias/
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
📱 ¿Tienes ganas de más caña? ¡Sígueme!:
📷 INSTAGRAM - https://www.instagram.com/nicofitcook/
🔝 FACEBOOK - https://www.facebook.com/FitCookYT/
🐥 TWITTER - https://twitter.com/NicoFitCook
• Bibliografía Científica:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Consumo de Vino y capacidad cognitiva:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
----
¡MI EQUIPO!
⌚ Mi reloj deportivo: https://amzn.to/2JbIeWq
🎽 Mi Ropa:
📍 Camiseta Azul: https://amzn.to/2IlcgWk
📍 Camiseta roja: https://amzn.to/2J9u8Vo
📍 Camiseta amarilla: https://amzn.to/2GoXwtg
📍 Camiseta Roja: https://amzn.to/2EccKLU
😎 Material Entrenamiento:
📍 Gomas: https://amzn.to/2Gq2shd
📍 Bandas Resistencia: https://amzn.to/2Gusj3T
📍 Fondos: https://amzn.to/2GqFvKX
📍 Sliders: https://amzn.to/2GpuGsB
📍 Foam Roller: https://amzn.to/2GNuiDu
📍TRX: https://amzn.to/2pZeSSf
🎥 ¿Cómo grabo y edito mis vídeos?
📍 Cámara: https://amzn.to/2GpOOLd
📍 Cámara Vlogs: https://amzn.to/2GGXqwn
📍 Micrófono: https://amzn.to/2H4sFzi
📍 Tarjeta Memoria: https://amzn.to/2GsZp46
📍 Disco duro: https://amzn.to/2GtlX4C
📍 Focos: https://amzn.to/2pXSVTP
💻 Ordenador NicoFitCook:
📍 Caja: https://amzn.to/2GJlWNb
📍 Pantalla: https://amzn.to/2J8EpBr
📍 PSU: https://amzn.to/2GKT0V6
📍 Placa Base: https://amzn.to/2J8EW6p
📍 Disco M2: https://amzn.to/2GsKdUp
📍 RAM: https://amzn.to/2J8FDg1
📍 Procesador: https://amzn.to/2J8FWrb
Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal
Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook
A darle caña entrenando
y disfrutar comiendo!
NicoFitCook
ALCOHOL VS FITNESS - ¿Mi dieta con Alcohol engorda? perder barriga en un mes | |
| 838 Likes | 838 Dislikes |
| 11,812 views views | 95.9K followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Jun 2017 |
