ALCOHOL VS FITNESS - ¿Mi dieta con Alcohol engorda?: Puedo incluir el alcohol en mi dieta? Existe mucha controversia con el alcohol en el mundo del fitness, hoy quiero compartir con vosotros un nuevo formato de vídeo donde os explico las razones por las cuáles considero bajo mi criterio y con el respaldo de la ciencia, como el alcohol puede ser perjudicial para nuestra salud. Es importante destacar como en todos los aspectos la cantidad que ingerimos es lo que va a determinar los perjuicios para la salud, pero como indico muchas veces durante el vídeo, el alcohol desde la primera gota que entra en nuestro organismo no nos aporta absolutamente ningún beneficio... Entonces bebe si quieres, siempre con moderación y si es posible no lo combines con otras bebidas azucaradas!
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
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ALCOHOL VS FITNESS - ¿Mi dieta con Alcohol engorda? perder barriga en un mes | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Jun 2017 |
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