PAN SIN HORNO - Cómo hacer PAN SIN HORNO FÁCIL ¡EN SARTÉN!: Hoy aprendemos cómo hacer pan sin horno una receta de pan sin horno fácil y deliciosa, para hacer se pan sin horno solo vamos a necesitar un sartén, es una receta de pan muy rica y sencilla, pan sin horno natural y artesanal, una combinación brutal!
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📌 LISTA DE INGREDIENTES:
🔸 250 gr harina integral
🔸 1 Huevo
🔸 125 - 150 ml agua
🔸 20 gr aceite de oliva virgen extra
🔸 Levadura panadera
🔸 1/ Cucharadita de Sal
Se aceptan sugerencias para mejorar la receta 😜👍
✅ Información nutricional: 12 Panecillos
🔡 94 Kcal/Panecillo
Kcal: 1139
Hidratos: 160
Grasas: 28
Proteínas: 40
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✅ Objetivo:
Ganar masa muscular
Adaptando Macros Pérdida de grasa corporal
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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal
Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook
A darle caña entrenando
y disfrutar comiendo!
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 13 May 2018 |
