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ALIMENTOS QUE NUNCA DEBES VOLVER A COMER - Alimentos que nunca más comerás: Hoy quiero compartir con vosotros alguno de los alimentos que nunca como, son alimentos que nunca debes volver a comer ya que no aportan nutrientes ni beneficios para nuestro cuerpo, si los consumes en cantidades moderadas no generarán grandes perjuicios para nuestra salud, pero si tenemos que ser conscientes que son calorías vacías o con grandes cantidades de azúcar, por lo que bajo mi punto de vista y a nivel personal son alimentos que nunca más comerás o deberías comer

Y tú ¿Qué alimentos no comes en tu alimentación? Cuéntamelo en un comentario

He dejado un mensaje oculto durante el vídeo, te reto a que lo veas hasta el final y me escribas en comentarios la frase que os he dejado oculta ajajja!

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Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
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NicoFitCook

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Huevos crudos o cocidos ¿Es buenos comer huevos crudos?: El huevo es un alimento nutritivo y con alto valor biológico, hoy descubrimos si es mejor comer huevos crudos o cocinarlos para optimizar la absorción de nutrientes y aminoácidos, tanto si nuestro objetivo es ganar masa muscular o mejorar nuestra salud. Os lo cuento desde Canadá en la ciudad de Toronto, increíble!!

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Nos vemos en la próxima receta! Un saludo a tod@s!