RECETAS SALUDABLES Y FÁCILES - French Toast o tostadas francesas: Hoy descubrimos como hacer french toast o tostadas francesas deliciosas y saludables, una receta fitness fácil y rápida de preparar, en menos de 1 minuto tendremos unas French toast de campeonato, estas french toast o tostadas francesas son una magnifica opción como snack o como desayuno saludable por su combinación de nutrientes, espectaculares!
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📌 Lista de Ingredientes French Toast:
🔸 4 Rebanadas de pan integral
🔸2 Huevos
🔸100 ml leche vegetal
🔸Cucharadita de canela
🔸Aroma de vainilla
🔸1/2 Plátano
🔸 Proteína Whey Vainilla @HsnStore
🔸Miel natural
🔸100 gr fresas
🔸Yogurt griego 0% azúcares añadidos
Se aceptan sugerencias para mejorar la receta 😜👍
✅ Información nutricional: Quien las calcule dejo su referencia escrita, vamos trabajo en equipo! Yo ya lo sé :P
MyFitnesspal:
Kcal:
Hidratos:
Grasas:
Proteínas:
✅ Objetivo:
Ganar masa muscular
Adaptando Macros Pérdida de grasa corporal
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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal
Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook
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y disfrutar comiendo!
NicoFitCook
RECETAS SALUDABLES Y FÁCILES - Como hacer French Toast o tostadas francesas saludable english | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 5 Mar 2018 |
