Como hacer patatas Fritas sin aceite - Patatas fritas saludables fáciles y rápidas: Hoy aprendemos como hacer patatas fritas sin aceite, patatas fritas saludables, fáciles y rápidas con un sabor espectacular, es una receta muy sencilla y rica. Estas patatas fritas sin aceite son una excelente opción para limitar el consumo de Kcal extras de las tradicionales patatas fritas y además evitar llevar el aceite a altas temperaturas, esta receta de patatas fritas es un excelente aporte de hidratos de carbono para aportar energía y carbohidratos de calidad a nuestra alimentación, nos ayudarán a rendir a tope en nuestra sesión de entrenamiento y nos apoyará para recuperar nuestros sustratos energéticos, Unas patatas fritas caseras, saludables y muy fáciles, totalmente recomendadas.
Ahora os reto a vosotros, os toca preparar estas patatas fritas sin aceite saludables y Etiquetarme!
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📌 Lista de Ingredientes:
🔸 300 gr Patata cruda
🔸 5-7 gr cebolla en polvo
🔸 5-7 gr ajo en polvo
🔸 15 gr Aceite de Oliva Virgen Extra
🔸 10 gr pimentón dulce
🔸 5-7 gr Sal (Himalaya)
*5-7 gr Equivalen a una cucharadita
✅ Información nutricional:
👪 3 Raciones Aproximadamente
122,8 Kcal/Ración
Kcal: 366
Hidratos: 47
Grasas: 15
Proteínas: 8
MyFitnesspal: http://prntscr.com/elzm57
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Nos vemos en la próxima receta! Un saludo a tod@s!
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 19 Mar 2017 |
