RECETAS DE CENAS RÁPIDAS Y FÁCILES - Cenas saludables - Pollo con trigueros: En nuestra sección de recetas de cenar rápidas y fáciles hoy preparamos un combinado de espárragos trigueros con pollo una receta de cena saludable deliciosa y cargada de nutrientes, es una receta fácil y muy rápida de preparar, esta cena saludable es una magnifica opción por su aporte de proteínas, vitaminas y minerales, te va a encantar!
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📌 Lista de Ingredientes French Toast:
🔸 4 Pechugas de pollo (de corral)
🔸 300 gr Espárragos trigueros
🔸 Cebolla en polvo
🔸 Ajo en polvo
🔸 Mozzarella
🔸 Aceite de oliva virgen extra
🔸 Pimentón dulce
🕐 Tiempo de horno:
Precalentamos 5 Min 180ºC
15-20' Aproximadamente (Lo pinchamos para comprar que está listo) 😉
Se aceptan sugerencias para mejorar la receta 😜👍
✅ Información nutricional:
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Kcal: 809
Hidratos: 23
Grasas: 37
Proteínas: 112
👪 3 Raciones
270 Kcal/Ración
✅ Objetivo:
Ganar masa muscular
Adaptando Macros Pérdida de grasa corporal
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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal
Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook
A darle caña entrenando
y disfrutar comiendo!
NicoFitCook
RECETAS DE CENAS RÁPIDAS Y FÁCILES - Cenas Saludables - Pollo con trigueros saludable english | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 11 Mar 2018 |
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