¡ Fortalecemos tobillos ! | Ingrid Pino

FORTALECIMIENTO DE TOBILLOS

¡Buenas tardes! Os traigo un vídeo de fortalecimiento de tobillos, son muy importantes para poder impulsar mejor mientras corremos y por ende rendir más. Además nos ayudan a prevenir lesiones, tipo esguinces. Espero que os sean de mucha ayuda :)

Podéis darle a "Like" si es así. Me harías muy feliz. :)

Las gomas las podéis encontrar aquí:
Largas- http://m.myprotein.es/sports-accessor...


Mallas: http://www.newbalance.es/es/pd/printe... Print_with_Galaxy

Top: http://www.newbalance.es/es/pd/the-pr...

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Sports	Upload TimePublished on 5 Oct 2016

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